丝瓜蛋花汤怎么做好吃 家常丝瓜蛋花汤的做法

    发布:mei11, 时间:2018-08-02 21:22, 来源:汤的做法 小小厨发布

丝瓜蛋花汤怎么做好吃 家常丝瓜蛋花汤的做法

丝瓜蛋花汤是大众餐桌上常见的一道汤食,主要材料为丝瓜和鸡蛋。其营养丰富、口味鲜美、老少皆宜!

丝瓜蛋花汤食材介绍

丝瓜400g,鸡蛋3个,葱适量,花生油适量,蚝油适量,盐适量,水适量,香油适量,

丝瓜蛋花汤的做法步骤

1、鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干水分切掉两端,然后切成厚薄均匀的丝瓜片。老一点的丝瓜去皮后再食用,鲜嫩的丝瓜建议连皮一起吃,因为丝瓜皮中的营养成分也很丰富。

2、大葱择洗干净后切成葱花。

3、鸡蛋三个打入碗中加一点点清水搅拌成鸡蛋液备用。

4、热锅加入适量的花生油放入葱花爆香,倒入丝瓜片翻炒均匀。

5、炒至丝瓜片变色后加入适量的蚝油继续翻炒均匀。

6、然后加入适量的清水不要盖锅盖煮沸。

7、加入适量的盐调味儿。

8、均匀的淋入鸡蛋液,用汤勺轻轻搅拌成蛋花后关火。

9、出锅前点几滴香油拌匀即可。

10、成品。

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