百香果的籽能不能吃的,食用百香果有什么功效和作用

    发布:mei08, 时间:2017-01-23 15:01, 来源:家常菜谱

百香果的籽能不能吃的,食用百香果有什么功效和作用介绍如下

 

百香果的籽能不能吃的,食用百香果有什么功效和作用 美厨邦

 

  一、百香果的籽能吃吗

  可以吃。

  百香果的籽是可以吃的,但是尽量少吃,百香果的籽不太好消化,所以吃多了对肠胃会造成刺激。

  吃过百香果的人都知道,百香果的肉与籽是紧密结合的,把他们分开很困难又费时间,不如干脆连籽也一起吃吧。目前还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。只是肠胃不好的人还是勤快一点,把籽去掉为好,因为籽影响消化。

  二、百香果的功效和作用

  深度清理机理

  超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

  排毒养颜机理

  净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

  塑造体态机理

  食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

  促进代谢

  超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

  解暑、开胃

  夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。

  消炎

  百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

  解酒

  对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。

  保健

  百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

  防治高血压

  常吃百香果对防治高血压有特效。

  镇静作用

  印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

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