彩蔬炖海鲜锅的制作教程

    发布:meiku, 时间:2016-12-03 17:29, 来源:家常菜谱
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   美厨邦小编为你介绍彩蔬炖海鲜锅的制作教程带图解

彩蔬炖海鲜锅的制作教程     美厨邦

  木耳少许香菇6瓣大虾90g鱿鱼110g豆腐180g南瓜200g西兰花50g食用油适量葱姜少许食盐1小勺

  做法

奶炖海鲜锅的做法步骤1

  1.准备好所有食材南瓜去皮切滚刀块

奶炖海鲜锅的做法步骤2

  2.大虾、鱿鱼圈洗净后用少许食盐腌制10分钟

奶炖海鲜锅的做法步骤3

  3.豆腐切小块后与西兰花分别焯水再放冷水盆中过凉

奶炖海鲜锅的做法步骤4

  4.热油爆香葱姜

奶炖海鲜锅的做法步骤5

  5.依次放入豆腐、南瓜、木耳、香菇和500克左右清水

奶炖海鲜锅的做法步骤6

  6.加盖将电火锅开至三档

  注:更多食谱请关注炖菜的做法栏目。

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