美厨邦分享6种经期汤品食谱的做法带图片

喝什么月经马上来,6种调理经期姗姗来迟汤饮 美厨邦 

  山楂红糖饮一

  材料

  生山楂肉50克,红糖40克。

  做法

  山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

  当归生姜羊肉汤二

  材料

  羊瘦肉1公斤切块,生姜60克。

  做法

  先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。

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  姜枣红糖水三

  材料

  干姜、大枣、红糖各30克。

  做法

  将前两味干姜和大枣先用清水稍微冲冲洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  黑木耳红枣饮四

  材料

  黑木耳30克,红枣20枚。

  做法

  将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  姜汁薏苡仁粥五

  材料

  干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

  做法

  首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁,然后将薏苡仁煮粥到八成熟时,入姜、艾汁同煮至熟。

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  藕莲饮六

  材料

  鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

  做法

  以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

  美厨邦与您分享6种吃什么能让月经快点来 它让你告别月经不调

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