关于家常银杏果怎么做好吃,银杏果的3种制法的介绍

 家常银杏果怎么做好吃,银杏果的3种制法 美厨邦

  一、银杏果怎么吃:百合白果粥

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  糯米60克,白果60克

  冰糖,百合花适量

  1、将糯米洗净,浸泡半小时,白果煮熟去壳去衣待用;2、砂锅中放入清水,下入糯米,加入少许油,大火煮开;

  3、然后小火煮25分钟,下入百合花小火煮10分钟; 4、接着下入白果,小火煮5分钟,加入冰糖,煮1分钟即可。

  二、白果的营养功效与价值

银杏果怎么吃

  白果就是银杏树的果实,它有一点微苦,而且有一点毒性,不能一次吃太多,也不能经常吃。白果能够抗衰老,保护肝脏,防治心血管疾病,还能增强记忆能力,防治老年痴呆症。

  三、银杏果怎么吃:美白杏仁汤

银杏果怎么吃

  食材准备

  鸡精适量,油,盐少许,料酒 ,葱姜,鸡腿,木耳100克,白果60克。

  方法步骤

  1、将草鸡腿洗净,斩成块,加盐,料酒腌15分钟;

  2、白果放入开水中煮熟,去壳去衣,黑木耳泡发洗净;

  3、锅中热油,下入姜丝和鸡块煸炒,鸡块变色后加入清水和料酒;

  4、大火煮开,小火炖煮50分钟,放入黑木耳,白果后煮8分钟;

  5、加入少许盐,鸡精,葱花即可出锅。

  四、银杏果怎么吃:白果炒猪肚

  食材准备

  白果20粒,猪肚半个,红黄椒适量,黄酒,姜片,糖盐和麻油。

银杏果的做法大全

  

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