美厨邦小编为你分享各种去火果汁的家常做法,去火果汁怎么做

各种去火果汁的家常做法,去火果汁怎么做     美厨邦

  1.火龙果汁

  原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml

  步骤:

  1)火龙果剥皮,切小块。

  2)将火龙果放进榨汁机。

  3)加冰水榨成汁即可。

  4)倒入杯里,加入冰块或冰镇更好喝。

  2.圣女果芒果果汁

  材料:圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升

  做法:

  1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

  2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。

  3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁),搅拌成汁即可。

  4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。

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