家常玉米冬瓜排骨汤怎么做好喝,玉米冬瓜排骨汤的3种做法

    发布:mei08, 时间:2016-08-06 14:58, 来源:家常菜谱

关于家常玉米冬瓜排骨汤怎么做好喝,玉米冬瓜排骨汤的3种做法的介绍

 家常玉米冬瓜排骨汤怎么做好喝,玉米冬瓜排骨汤的3种做法 美厨邦

  一、花椒玉米冬瓜排骨汤

冬瓜玉米排骨汤

  姜片适量,料酒,花椒适量,盐,白醋少许。排骨1斤,玉米2根,冬瓜适量,

  1、将排骨洗净后沥干,放入锅中挤入料酒焯水后沥干;  2、玉米洗净后切成小段,冬瓜切块待用;  3、取砂锅,放入姜片和花椒,加水煮开然后放入排骨;  4、加入少许白醋煮开后转为小火煮40分钟,然后加入玉米炖半小时;  5、最后放入冬瓜,小火再炖半小时,加盐调味即可。

  二、玉米冬瓜排骨汤的营养功效

冬瓜玉米排骨汤

  冬瓜具有减肥降脂,清热化痰,美容护肤,利水护肾的功效。玉米同样也有降低血压,血脂的功效,另外还能增强记忆能力,抗衰老,减肥,除腥消化等,排骨当然是富含蛋白质,钙质,能够促进骨骼生长,预防骨质疏松。

汤的100种做法

罗宋汤的家庭做法

  

分类:
相关美食
  • 家常汤的100种做法
  • 各种排骨汤的家常做法大全,排骨汤
  • 家常煲汤500例
  • 广东老火汤大全,老火汤怎么做好吃
  • 广式猪杂汤怎么做?广式猪杂汤6步做
  • 茶树菇排骨头汤的8步做法
  • 泡菜汤几种家常做法,泡菜汤的图解
  • 广东炖汤食谱大全
  • 田园蔬菜汤的做法