排骨剑花汤的制作教程

 排骨剑花汤的养生做法,剑花的食疗功效 美厨邦

  主料:

  排骨500g,剑花50g,虫草花5g,枸杞8g

  盐适量,清水适量,姜片3片,白胡椒粉少许,料酒少许

  剑花用于烹饪主要制作老火靓汤。剑花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,剑花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。在秋季干燥的天气最适合饮剑花汤。

   【秋季滋补】排骨剑花汤的做法步骤

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解1

  1. 准备好所有材料,排骨洗净

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解2

  2. 剑花剪小一些

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解3

  3. 用清水泡三分钟,沥干水备用

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解4

  4. 枸杞和虫草花用清水泡两分钟,沥干备用

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解5

  5. 锅内放入适量水,等水干后放入排骨煮两分钟,会出来很多泡泡的东西,

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解6

  6. 捞出排骨放入砂锅,倒入适量清水,倒入胡椒粉,料酒和姜片大火煮开,转小火煮十分钟

【秋季滋补】剑花排骨汤的做法图解7

  7. 加入剑花,小火炖15分钟

海底椰剑花润肺汤怎么做 

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