豆皮四物汤营养功效:降低血压

降血压汤---豆皮四物汤的制作 美厨邦

 

  豆皮四物汤

  材料:豆皮300克,人参、口蘑各20克,枸杞子、党参各10克

  调味料:盐5克

  豆皮四物汤的做法

  1、将豆皮洗净,切成长条;人参洗净;口蘑洗净切片,枸杞子、党参均泡发洗净。

  2、将切好的豆皮条用手打成结。

  3、再将豆皮结和所有材料一起装入炖盅内,加适量水,隔水炖40分钟,调入盐即可。

   口蘑富含微量元素硒,是良好的补硒食品。它还能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的功能,提高免疫力。口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。

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