营养功效:补肾益阴。可用于辅助治疗动脉硬化症。

  首乌枸杞灵芝汤

  材料:灵芝10克

  制首乌15克,玉竹15克,枸杞15克,女贞子15克,石菖蒲10克。

首乌枸杞灵芝汤的制作--补肾益阴 美厨邦

       首乌枸杞灵芝汤的做法

  1、将灵芝剪碎,与制首乌、玉竹、枸杞、女贞子、石菖蒲一起放入砂锅中,虽适量水煎煮,用中小火保持沸腾,半小时后倒出头煎液。

  2、再加水煎煮取二煎液,合并两次煎液即成。

  用法:早、晚分服,连服数月。

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