关于养肝煲汤食谱的做法大全

养肝煲汤食谱 美厨邦

  白萝卜鱿鱼干汤怎么做好吃

  主料:白萝卜509g、鱿鱼干38g

  辅料:海鲜粉适量、菜籽油适量、猪骨汤适量

  步骤:

  1.食材:白萝卜。

  2.食材:鱿鱼干。

  3.酱啊ing鱿鱼干洗净。

  4.用厨房剪刀剪成丝。

  5.预先煲好的猪骨汤。

  6.将鱿鱼丝倒入汤锅中。

  7.大火煮20分钟。

  8.将白萝卜洗净,去皮,滚刀切大块。

  9.放入汤锅中。

  10.大火煮滚。

  11.转小火煮30分钟。

  12.加入适量的海鲜粉调味。

  13.拌匀。

  14.倒入适量的菜籽油,煮滚,关火。

  15.盛入碗中即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

  养肝排毒食谱1:清蒸白萝卜

  主料:白萝卜500g

  辅料:香菜适量、玉米油适量、花椒适量、葱姜丝适量、蒸鱼豉油适量

  步骤:

  1.首先将白萝卜洗干净

  2.去皮以后切圆片

  3.摆在一个盘子里

  4.用夹子夹住放在蒸锅内大火蒸8分钟

  5.蒸萝卜时切好葱姜丝和香菜段

  6.萝卜蒸好以后带着隔热手套将盘子里的水倒在一个碗里(一定别给扔了,这个汤很有营养我给喝了,也不难喝)

  7.将姜丝铺在萝卜上

  8.再把葱丝摆在姜丝上面

  9.在萝卜上均匀的泼上蒸鱼豉油

  10.炒锅烧热加入玉米油,然后放点花椒

  11.花椒出香味以后泼在葱姜丝上面

  12.最后撒上香菜就可以了。

  养肝排毒食谱2:红烧白萝卜

  主料:白萝卜300g

  辅料:油适量、盐适量、大蒜叶子适量、酱油适量

  步骤:

  1.萝卜切成丝

  2.起油锅放锅里炒

  3.放点酱油

  4.翻炒后放适量的水

  5.加点白糖,增加口感

  6.再煮一会就可以出锅

  7.最后撒点小大蒜叶子,可以增加香气。

  注:更多食谱请关注汤的做法大全栏目。

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