制作小朋友喜爱的阿格雷斯套餐

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  阿格雷斯套餐

  食材:米饭150g,大虾4只,嫩南瓜100g,黄瓜100g,鸡蛋2只,小番茄50g,苹果100g,生菜、番茄酱、海苔、食盐、蚝油、玉米淀粉、酱油、蚝油、鸡精适量。

  阿格雷斯套餐的做法

  1、准备好食材。

  2、南瓜去皮切丁。

  3、大虾挑去虾线,剪掉虾枪、虾须。

阿格雷斯套餐步骤1-3

  4、黄瓜去皮切片。

  5、取一只鸡蛋将蛋清、蛋黄分离,分别加入适量玉米淀粉,在不沾锅里摊鸡蛋饼,蛋清要留下一点备用。

  6、剩下的蛋清加入少许酱油拌匀。

阿格雷斯套餐步骤4-6

  7、将酱油蛋清也摊成蛋饼。

  8、炒锅放油,油热后放入大虾爆炒至两面变红,加入少许食盐炒熟出锅。

  9、炒锅洗净继续放油,油热后放入南瓜丁。

阿格雷斯套餐步骤7-9

  10、翻炒至九成熟倒入适量蚝油翻匀出锅。

  11、剩下的一只鸡蛋打散。

  12、炒锅放油将鸡蛋炒成蛋花盛出。

阿格雷斯套餐步骤10-12

  13、炒锅放入黄瓜片翻炒片刻。

  14、八成熟时倒入鸡蛋,放入食盐、鸡精翻匀出锅。

  15、米饭加入番茄酱拌匀。

阿格雷斯套餐步骤13-15 

  16、用保鲜膜包住团出一个圆球。

  17、将鸡蛋饼、海苔切出需要的眼睛,眉毛等。

  18、取一大块海苔剪出头发。

阿格雷斯套餐步骤16-18

  19、将配件都粘在饭团上,再粘上米饭的鼻子、耳朵。

  20、再取一大块海苔剪成连着的竖条卷起来做冲天辫。

  21、切一点小番茄做嘴巴。

  22、苹果切一半用刀子刻出下半身形状。

阿格雷斯套餐步骤19-22

  23、将头部和下半身组合在一起。

  24、黄色的蛋饼切点花朵装饰。

  25、小番茄用v形刀对半切开。

  26、最后将饭菜组合在一起即可。

阿格雷斯套餐步骤23-26

 

  特别提示 :团饭团一定要用保鲜膜或保鲜袋,配菜可以根据宝宝喜好更换,海鲜过敏的不要放大虾和蚝油了。

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