关于排骨炖冬瓜的做法大全

排骨炖冬瓜的做法大全,排骨炖冬瓜怎么做好吃 美厨邦

  一、排骨炖冬瓜的营养价值与功效

排骨炖冬瓜的做法

  排骨炖冬瓜冬瓜:冬瓜含水量较高,另外它含有多种维生素,粗纤维,钙铁鳞等物质,吃冬瓜能够减肥降脂,护肾,清热,美容护肤。

  排骨:排骨中含有的营养价值非常高,能够补充蛋白质,脂肪酸,钙和骨胶原等,能够改善贫血,促进生长发育。

  二、排骨炖冬瓜的做法

排骨炖冬瓜的做法

  排骨炖冬瓜食材准备

  冬瓜适量,排骨,葱姜,八角,盐少许。盐水鸭炖冬瓜怎么做

  方法步骤

  1、冬瓜去皮洗净,切成大块,猪骨洗净后焯水;

  2、葱切段,姜切片,将排骨,葱姜和八角放入锅中;

  3、加入适量水煮开,撇去浮沫后倒入冬瓜块;

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