鳕鱼西兰花菜饭的制作方法如下

  宝宝輔食之鳕鱼西兰花菜饭的家常做法 美厨邦 

  主料:鱈魚適量,西藍花4小朵,大米半杯,鹽少許,小米適量

   #萌萌輔食#寶寶輔食之鱈魚西藍花菜飯的做法步骤

#萌萌輔食#寶寶輔食之鱈魚西藍花菜飯的做法图解1

  1. 小米提前三小時泡著

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  2. 大米洗乾淨加適量水,同時把小米放進去,煮成軟飯

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  3. 鱈魚去皮切小粒放一點點一點點一點點鹽醃五分鐘

#萌萌輔食#寶寶輔食之鱈魚西藍花菜飯的做法图解4

  4. 西藍花洗乾淨切碎

#萌萌輔食#寶寶輔食之鱈魚西藍花菜飯的做法图解5

  5. 飯煮的差不多就把菜放進去煮三四分鐘

  注:更多食谱请关注宝宝辅食食谱栏目。

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