针对月经不调,美厨邦给出了五种食疗食谱,让你更健康调理身体,早日摆脱苦恼!

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  1、鸡蛋炖龙眼肉。

  材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个

  做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

  适用人群:虚证的月经不调女性朋友。

  2、益母草鸡蛋汤。

  材料:鸡蛋2个,益母草30g

  做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

  适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。

 注:更多食谱请关注月经不调食谱栏目。

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