美厨邦小编为你介绍适合孕妇喝的汤谱大全

适合孕妇喝的汤谱大全    美厨邦

  1.花旗参鸡汤

  材料:花旗参3钱,老鸡1只,姜2片,葱2条。

  做法:

  1、老鸡、葱洗净,花旗参用清水泡一会待用。

  2、锅里加入清水煮沸,加入姜片和葱,把老鸡放进水里约8分钟后取出。

  3、瓦煲加水烧开,把老鸡和花旗参放入慢火煲,煲约4个小时即可。

萝卜羊排骨汤

  2.萝卜羊排骨汤

  材料:羊排骨700克,白萝卜500克,葱、姜各10克,盐8克,胡椒粉3克,香菜5克。

  做法:

  1、羊排骨洗净剁块,然后用冷开水煮开,去掉表面的浮沫。

  2、葱洗净切段,姜切片,香菜洗净,白萝卜洗净切厚片(不去皮)备用。

  3、把羊排骨放入锅里,放入葱段和姜片,加适量清水小火炖煮羊排骨约1.5小时。

  4、煮1.5小时后加入萝卜片继续炖煮45分钟,等到萝卜变得透明时加盐、胡椒粉和香菜关火即可出锅。

胡椒猪肚汤

  3.胡椒猪肚汤

  材料:白胡椒30粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精少许。

  做法:

  1、先把猪肚洗净(加盐、油用开水搓洗),两面清洗干净。

  2、锅内加入清水煮沸,加入猪肚煮5分钟后取出,然后将猪肚切块。

  3、锅内加水,把猪肚块放入,加入白胡椒煲2个小时左右至猪肚烂时加入食盐、料酒、味精即可。

分类:
相关美食
  • 推荐10款适合孕妇喝的养生汤的做法
  • 孕妇吃的清淡家常菜
  • 孕妇冬季营养早餐食谱大全
  • 孕妇中期食谱大全,孕中期4~7个月吃
  • 孕妇开胃菜怎么做好吃
  • 怀孕第11周的10款营养食谱推荐
  • 孕妇吃的五谷杂粮养生粥
  • 适合孕妇喝的汤谱大全
  • 糖腌樱桃----酸酸甜甜孕妇的最爱