油抒[香梭鱼]营养成分

油抒有哪些营养成分,香梭鱼的营养成分 美厨邦

香梭鱼

热量 145 千卡 硫胺素 毫克 13 毫克
蛋白质 15.9  核黄素 0.07 毫克 44 毫克
脂肪 烟酸 毫克 2.1 毫克
碳水化合物 维生素C 毫克 0.06 毫克
膳食纤维 维生素E 0.88 毫克 毫克
维生素A 32 微克 胆固醇 78 毫克 0.05 毫克
胡罗卜素 1.1 微克 275 毫克 158 毫克
视黄醇 74.2 微克 67.5 毫克 22.02 微克

  油抒[香梭鱼]营养成分:这里为油抒[香梭鱼]中100克可食部的营养素含量。

  食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

  含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

  ​注:更多美食知识请关注食物营养成分栏目。

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