美厨邦小编为你分享蛋黄土豆泥怎么做好吃

蛋黄土豆泥怎么做好吃       美厨邦

  适宜人群:婴儿食谱

  材料:马铃薯(煮) 10克,鸡蛋黄 10克

  制作:熟蛋黄压成泥,土豆煮软压成泥,两者一起放入牛奶中混合,然后放火上稍加热。

  营养分析:

单位能量(KCAL) 39.30 脂肪(g) 2.81
维生素C(mg) 2.62 铁(mg) 0.71
膳食纤维(g) 0.00 维生素A(μgRE) 43.78
维生素E(mgα-TE) 0.50 单位蛋白质(g) 1.80
碳水化合物(g) 1.74 钙(mg) 11.61
锌(mg) 0.38 胡萝卜素(μgRE) 0.00
核黄素(mg) 0.00 视黄醇(μg) 0.00
胆固醇(mg) 150.98 硫胺素(mg) 0.00

  友情提示:

  土豆含有钙和大量维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K等及氨基酸、铁等矿物质,是一种碱性食品。

  注:更多食谱请关注宝宝食谱栏目。

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