当归补血汤的制作方法

    发布:meiku, 时间:2015-12-12 08:28, 来源:

   美厨邦小编为你分享当归的营养价值及食用功效

当归补血汤的制作方法          美厨邦

  适宜人群:月子食谱

  材料:枣 50克

  制作:将当归、熟地、大枣洗净,放入净砂锅内,置火上,加入适量清水,用小火煎煮,滤汁服用。

  营养分析:

单位能量(KCAL) 39.50 脂肪(g) 0.10
维生素C(mg) 0.00 铁(mg) 0.00
膳食纤维(g) 0.00 维生素A(μgRE) 0.00
维生素E(mgα-TE) 0.00 单位蛋白质(g) 0.60
碳水化合物(g) 10.12 钙(mg) 10.50
锌(mg) 0.00 胡萝卜素(μgRE) 0.00
核黄素(mg) 0.00 视黄醇(μg) 0.00
胆固醇(mg) 0.00 硫胺素(mg) 0.00

  友情提示:

  此汤具有养血补血、温中和胃之功效。适用于产后阴血亏虚引起的经血不调、身体虚弱等症。

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