清热消暑祛湿汤怎么做养生

    发布:mei07, 时间:2015-11-04 09:03, 来源: 单眼皮的鱼

   清热消暑祛湿汤

清热消暑祛湿汤怎么做养生 美厨邦

清热,消暑,祛湿汤

  主料:

  木棉花15克 夏枯草15克 赤小豆15克 茯苓10克 炒扁豆10克 薏米10克  芡实10克 猪骨400克

  辅料:

  蜜枣2个

  清热消暑祛湿汤的做法步骤:

  1. 猪骨斩块放开水焯出泡沫捞起。蜜枣去核。剩余全部材料洗干净

  2. 砂煲放适量清水煲开后,以上全部材料放进去大火煲滚,转小火煲2个小时即可。

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