宝宝营养食谱:香焖方肉排骨蛋

    发布:mei08, 时间:2015-10-10 11:37, 来源:

 宝宝营养食谱:香焖方肉排骨蛋 美厨邦

香焖方肉,排骨,蛋

  主料:五花肉,鲜肋排,鹌鹑蛋

        适合宝宝的营养食谱---推荐9款宝宝美食高级篇食谱大全 

  香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法步骤

香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法图解1

  1. 带皮五花肉和小肋排洗净,凉水浸泡一小时以上去血水。

香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法图解2

  2. 五花肉切成方块,和肋排凉水下锅焯一下。底锅加植物油,放入花椒,大料,姜片炒出香味倒入肉和排骨煸炒,加生抽,糖,雕花酒几滴,少许食醋。炒出颜色。

香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法图解3

  3. 鹌鹑蛋提前煮熟,剥去皮。www.meichubang.com

香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法图解4

  4. 拿一个汤碗,把鹌鹑蛋放在下面,上边摆上排骨和方肉,炒勺里的汤汁浇在上面。

香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法图解5

  5. 高压锅底放个小帘子,把装肉的碗放进去,盖上盖子压30分钟。(孩子吃要软烂点)

香焖方肉排骨蛋(宝宝食谱)的做法图解6

 

  6. 从高压锅里取出肉肉,连同蒸出的汤汁一起倒入炒勺,加一点点老抽,极少的一点点盐,大火收汁即可,(我是给两岁宝宝做的)吃的相当高兴,平时孩子不喜欢吃蛋蛋,这样做蛋里能入味,就可以多吃点蛋了。

       注:更多食谱请关注宝宝食谱栏目。

分类:
相关美食
  • 4款深受儿童喜爱的菜谱,香酥南瓜饼
  • 高中生三餐营养食谱大全
  • 高考生补脑营养食谱大全及做法
  • 学生早餐食谱大全及做法
  • 16款宝宝夏季开胃菜谱大全
  • 高中生营养晚餐食谱
  • 2岁半:开花发糕怎么做
  • 高考早餐食谱大全及做法
  • 高考食谱大全及做法补脑