薏米冬瓜鸭肉汤怎么做最营养

    发布:mei07, 时间:2015-10-10 10:20, 来源: 蛋白质1991

   薏米冬瓜鸭肉汤

薏米冬瓜鸭肉汤怎么做最营养 美厨邦

 

薏米,冬瓜,鸭肉汤

  主料:

  鸭肉400g 冬瓜300g 薏米250g

  辅料:

  生姜适量 盐少许 味精少许

  薏米冬瓜鸭肉汤的做法步骤:

薏米冬瓜鸭肉汤的做法图解1

  1. 薏米用清水浸泡一个小时以上

薏米冬瓜鸭肉汤的做法图解2

  2. 冬瓜带皮切小块

薏米冬瓜鸭肉汤的做法图解3

  3. 鸭肉冷水下锅煮去血腥味

  4. 用另一个锅烧开水,下鸭肉,薏米,中火煮半个小时,再放入冬瓜煮半个小时,放入姜片,盐,味精。这个步骤我忘了拍照了哈……

薏米冬瓜鸭肉汤的做法图解5

  5. 这就是煮好的冬瓜薏米鸭肉汤,炎热的夏天,一碗清热去湿的冬瓜汤也是不错的选择。

  延伸阅读冬瓜鸭肉汤怎么做,冬瓜鸭肉汤的5步做法

分类:
相关美食
  • 家常汤的100种做法
  • 家常煲汤500例
  • 泡菜汤几种家常做法,泡菜汤的图解
  • 各种排骨汤的家常做法大全,排骨汤
  • 广东老火汤大全,老火汤怎么做好吃
  • 广东炖汤食谱大全
  • 广式猪杂汤怎么做?广式猪杂汤6步做
  • 茶树菇排骨头汤的8步做法
  • 怎样煲鸡汤好喝又营养,煲鸡汤的3种