适合女性的中药茶饮养生配方大全

    发布:mei09, 时间:2015-09-19 16:24, 来源:

适合女性的中药茶饮养生配方大全  美厨邦

  适合女士饮用的保健茶配方供大家参考。

  红枣酒酿中药茶

  这种茶喝起来有淡淡的甜味,经常能喝上一杯温暖的红枣酒酿茶,能起到安神养血、解郁疏肝的作用。做法非常简单,喝起来也方便。取适量的酒酿、红枣、小麦、甘草放入500g的沸水中,用文火煮5min以后加入少许红糖,喜欢喝甜的朋友可以多加一些。办公室的白领也可以将药材放入保温杯,再冲入开水焖10分钟后喝。

  参枣补气中药茶

  这款中药茶具有生津清热、益气补血的作用,适用于内热阴亏的人饮用。用煲盛350g水,煮沸后放入5g红枣,用中小火继续煮3min,取西洋参5g切片后放入杯中,倒入煮好的红枣水,加盖焖10min后即可饮用。平时在办公室的时候可以用保温杯装好所有材料,然后加入沸水约350g,加盖焖20min后即可饮用。

  芦荟排毒中药茶

  芦荟有助于加速身体的新陈代谢,帮助排毒。此外,芦荟有一种独特的味道和香烟相似,对于想抽烟的朋友来说,喝芦荟茶还可以帮助戒烟。做法是这样的,取一些新鲜的芦荟,把表皮去掉,将透明的叶肉切成细丁。煮一壶开水,水烧沸以后,调成中火,把芦荟叶肉放进水煲里继续煮10min,当肉煮烂或者半溶解于水中以后,就可以用一个容器盛出来,放温以后加一些冰糖或者蜂蜜调味即可饮用。

  以上的饮品精选自中药茶饮养生配方大全,既美味,又健康,可以作为休闲养生的保健饮品。

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