山楂海带丝怎么做---2岁以上宝宝消食开胃食谱

    发布:mei07, 时间:2015-09-18 10:33, 来源:

   2岁以上宝宝消食开胃食谱:山楂海带丝

山楂海带丝怎么做---2岁以上宝宝消食开胃食谱 美厨邦

消食,开胃,山楂,海带丝

  主料海带(鲜)300克

  辅料:山楂100克,白砂糖30克

  调料大葱5克,姜3克,黄酒10克

  制作方法:

  1.海带洗净,放锅中;

  2.葱、姜切丝;

  3.海带锅中加葱姜丝、料酒、清水,先用旺火烧开,再用小火炖烂;

  4.捞出海带切成细丝;

  5.山楂去核,也切成丝;

  6.将海带丝加白糖拌匀,装入盘内;

  7.撒上山楂丝,再撒上一层白糖即可。

  健康提示:

  1. 海带性寒,常食人消瘦;山楂有消种、醒脑、防暑、增进食欲等作用。

  2. 清热止咳、散结利水、消食化积等功效,常食有轻身健体之功效。

  适合2周岁以上宝宝吃,有开胃健脾消食作用www.meichubang.com

  延伸阅读如何做凉拌海带丝,凉拌海带丝的4种具体做法带图解

分类:
相关美食
  • 4款深受儿童喜爱的菜谱,香酥南瓜饼
  • 高中生三餐营养食谱大全
  • 高考生补脑营养食谱大全及做法
  • 学生早餐食谱大全及做法
  • 16款宝宝夏季开胃菜谱大全
  • 高中生营养晚餐食谱
  • 2岁半:开花发糕怎么做
  • 高考早餐食谱大全及做法
  • 高考食谱大全及做法补脑