青椒炒鸡心怎么做?青椒炒鸡心的10步做法

    发布:meiku, 时间:2015-09-11 09:50, 来源:

 青椒炒鸡心怎么做?青椒炒鸡心的10步做法      美厨邦

  主料:鸡心300g,青椒100g,油适量,盐适量,料酒适量,糖适量

  制作步骤:

  鸡心去油洗净

  青椒洗净切块

  锅中放油,放入蒜炒香

  放入鸡心翻炒,变色后,放入料酒

  放入适量的老抽

  翻炒均匀,放入一点水

  放入盐

  放入糖,炒到鸡心断生

  放入青椒再炒3-5分钟

  即可出锅装盘

  延伸阅读:青椒的营养价值及功效

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