宝宝补铁辅食,蘑菇2种做法

    发布:mei07, 时间:2015-09-10 17:26, 来源:

   宝宝补铁辅食 蘑菇2种做法

  香菇米粥

宝宝补铁辅食,蘑菇2种做法 美厨邦

  材料:香菇5朵、大米粥、生抽适量。

  做法:

  1.香菇洗净,切碎。

  2.锅内加油稍热后放入香菇快速翻炒。放一点生抽,炒至熟烂。

  3.将大米粥倒入锅中,拌匀即可。

  适合月龄:8个月以上的宝宝。

  滑菇汆肉丸

  材料:滑子菇250克、猪瘦肉泥50克、猪肥肉泥少许、胡萝卜片少许。

  调料:植物油、盐、面粉、姜片、清汤、葱花各适量。

  做法:

  1.滑子菇洗净;猪瘦肉泥、猪肥肉泥加盐、味精、面粉,做成肉丸子。

  2.油锅烧热,炝香姜片,注入清汤,烧沸后下肉丸煮熟,放入滑子菇、胡萝卜片,调入盐煮透,撒入葱花即可。

  适合月龄:12个月以上的宝宝。

  延伸阅读:6个月以上宝宝补铁辅食食谱

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