宝宝辅食:菠菜小饺子的营养做法

    发布:mei08, 时间:2015-09-02 10:56, 来源:

 宝宝辅食:菠菜小饺子的营养做法 美厨邦

菠菜,小饺子

  主料:自家种菠菜2棵,中筋面粉适量,猪肉适量,玉米适量,油盐少许

        宝宝辅食做法大全 

  宝宝辅食·菠菜小饺子的做法步骤

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解1

  1. 菠菜洗干净,用开水烫一遍去除菠菜中的草酸(草酸会影响钙质的吸收),我这里是自家阳台种的小菠菜,因为宝宝不是每天都吃,一次做的量不多,每次就做十来个,保鲜会好点。

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解2

  2. 用料理机打成菠菜泥

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解3

  3. 加入适量面粉和成面团,面团揉到手感中等或偏软就行,菠菜泥本身有水分,不用怎么加水,保鲜膜盖好静置半小时。

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解4

  4. 试过直接给宝宝吃玉米,后来便便都是整粒玉米没消化好,所以方便宝宝消化就稍微把玉米打烂然后混合猪肉碎做成饺子馅。

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解5

  5. 饺子馅,宝宝快一周岁,只加了少许的盐油。www.meichubang.com

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解6

  6. 用擀面棒把面团擀薄,用宝宝的奶瓶盖子盖出饺子皮(以前做都是手擀饺子皮,但每次都擀得好吃力而且不均匀,这次直接用模子盖)

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解7

  7. 然后就是包饺子,这个随自己喜欢怎么包都行,口子捏好就可以了。

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解8

  8. 就做了这么一盘,宝宝一顿吃5个。

宝宝辅食·菠菜小饺子的做法图解9

 

  9. 剩下的面皮还做了点蝴蝶面,这个褶子怎么都捏不好,将就着看吧,哈哈。

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