芹菜梨汁的简单做法

    发布:mei08, 时间:2015-08-29 10:58, 来源:

 芹菜梨汁的简单做法 美厨邦

芹菜,梨汁

  主料:梨1/2个,芹菜1片,生菜2片,黄瓜(非必须)1/4根

  辅料:水

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  其实原本只是因为我实在不爱芹菜,但是生芹菜还是勉强能吃的,就打算搅成汁喝,但是芹菜味道太怪而且有点苦。但是!!!作为一个减脂期的人,不可能喝加一堆糖的饮料。

  所以就加入了超级超级甜的梨块~完全不用糖的健康饮品哟~

  (黄瓜和生菜只是让搅拌的汁更嫩绿,而且感觉可以稍稍冲淡芹菜味。)

  【❤喝】芹菜梨汁的做法步骤

【❤喝】芹菜梨汁的做法图解1

  1. 所有蔬菜水果洗净,黄瓜芹菜切条,梨削皮切块。生菜切块。(实际搅拌的时候稍微多加了点梨,因为芹菜味真的好重!!!!)

【❤喝】芹菜梨汁的做法图解2

  2. 所有加入搅拌机,加水至450ml。搅拌至均匀顺滑即可。www.meichubang.com

  小贴士

  1. 我建议的梨和芹菜的比例最起码1:1,芹菜味道就不会太浓

 

  2. 生菜我用的是那种圆生菜,主要目的就是冲淡芹菜味道咯~圆生菜似乎比长生菜更甜一点点。

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