栗子香菇炖鸡汤的7步做法

    发布:mei07, 时间:2015-08-17 09:56, 来源: 绵绵生活

   栗子香菇炖鸡汤

栗子香菇炖鸡汤的7步做法 美厨邦

 

香菇炖鸡汤的做法大全

  栗子养胃健脾,补肾强筋,香菇补气益血,鸡肉性温,三种食材融合,温补平燥。香菇和鸡一起熬汤,可提高人体吸收率。泡香菇的水营养丰富,可以给身体干燥的地方做“水疗”按摩,让表皮细胞充分吸收水分,肌肤变得柔软嫩白。

  主料:

  童子鸡、栗子肉、香菇

  辅料:

  蜜枣、生姜

  栗子香菇炖鸡汤的做法步骤:

栗子香菇炖鸡汤的做法图解1

  1. 准备好食材

栗子香菇炖鸡汤的做法图解2

  2. 从包装中取出所有食材并用容器分类盛放,将童子鸡清洗干净,可根据个人喜好剪去头尾

栗子香菇炖鸡汤的做法图解3

  3. 在温水中泡发香菇10-15分钟

栗子香菇炖鸡汤的做法图解4

  4. 将香菇、板栗和蜜枣冲洗干净,逐个去蒂(根部)

栗子香菇炖鸡汤的做法图解5

  5. 将所有食材放入汤锅并注入1250毫升左右的清水

栗子香菇炖鸡汤的做法图解6

  6. 小火慢炖3小时

栗子香菇炖鸡汤的做法图解7

  7. 不喜欢油腻可用汤勺去掉部分浮油,出锅前加少许盐调味

  延伸阅读:无花果香菇炖鸡汤怎么做

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