芦笋炒坚果怎么做

    发布:meiku, 时间:2015-07-27 09:30, 来源:

芦笋炒坚果怎么做       美厨邦

   主料:芦笋,油适量,腰果适量,松仁适量,蒜末适量,鱼露适量

  制作步骤:

  食材:腰果和松仁。

  食材:芦笋。

  将芦笋用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干,切段。

  将芦笋焯烫一下,捞起,沥干,待用。

  热油锅,放入松仁炒熟,捞起,待用。

  原锅,倒入适量的粟米油,放入腰果炒熟,捞起待用。

  原锅,放入适量的蒜末爆香。

  放入芦笋段煸炒。

  倒入适量的鱼露。

  将松仁和腰果回锅,煸炒均匀,即可关火。

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