玉米土豆小煎饼怎么做

    发布:mei07, 时间:2015-07-22 14:54, 来源:

   3岁以上宝宝食谱:玉米土豆小煎饼

玉米土豆小煎饼怎么做 美厨邦

玉米,土豆,煎饼

  原料:

  玉米 250g、土豆 1个、面粉 125g、盐 5g、葱花适量、鸡蛋 1个

  玉米土豆煎饼的做法 

  1.将土豆切成细丝,备用。将土豆丝、面粉、玉米粒、盐、葱花、水混合均匀,制成面糊。

  2.饼铛中放入适量的油,用勺子将面糊下入饼铛,摊成小饼,待一面金黄后,翻烙另一面即可。

  健康提示:

  玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。

  玉米发霉后能产生致癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。

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