三明治怎么做好吃?三明治的多种做法大全        美厨邦

   1、鸡蛋沙拉三明治

  材料:吐司2片;鸡蛋1-2个;洋葱1/4个;芹菜50克;沙拉酱1大匙;盐;白胡椒粉少许

  步骤:

  1、鸡蛋放入小锅中煮熟。

  2、煮鸡蛋时,把芹菜放入焯水取出。

  3、煮鸡蛋时,把芹菜放入焯水取出。

  4、将洋葱和芹菜切成碎末备用。

  5、鸡蛋煮好后剥壳切碎放入容器,放入洋葱碎、芹菜碎。

  6、加入沙拉酱、盐、白胡椒粉拌匀,鸡蛋沙拉就拌好了。

  7、取一片吐司,均匀铺上鸡蛋沙拉,再盖上另一片吐司即可。

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  2、金枪鱼三明治

  材料:牛奶吐司两片;金枪鱼罐头(泉水浸)半盒;甜玉米1/2根;黄瓜1/3根;胡萝卜1/3根;盐;沙拉酱2大匙(脂肪减半甜味沙拉)

  步骤:

  1、将洗净的甜玉米放锅内煮熟。黄瓜洗净切粒。将金枪鱼光头捞出空一下水,捣碎备用。

  2、将煮熟的玉米晾凉后剥粒。胡萝卜洗净切成粒状。用煮玉米的水烫一下胡萝卜粒,烫好后捞出控水备用。

  3、将以上材料放到大一点的容器内,加适量盐和2大匙沙拉酱拌匀待用。

  4、案板上铺上保鲜膜,取一片牛奶吐司铺上金枪鱼沙拉(四个边留空位)。盖上另外一片吐司。

  5、切掉吐司的四个片。将加了金枪鱼沙拉的两片吐司一切为四即可。

  延伸阅读:简易三明治的做法 -- 懒人做法哦

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