自制宝宝零食做法大全,DIY营养小麦饼干的做法

    发布:meiku, 时间:2015-06-24 09:38, 来源:美厨邦

 自制宝宝零食做法大全,DIY营养小麦饼干的做法      美厨邦

  1、DIY营养小麦饼干

  材料 :燕麦片1碗,全麦面粉2碗,小麦胚芽半碗,煮熟的红豆1碗

  装饰物 :南瓜子、葵花籽、腰果、核桃、红枣、葡萄干等各少许

  做法:

  1、将红豆泡水数小时后,用电饭锅煮熟取1碗备用;

  2、燕麦加2碗半水泡5~10分;

  3、全麦面粉、燕麦在锅中搅拌,越久越好,如果比较硬,可以加适量水,再将小麦、红豆加入拌匀;

  4、竹蒸笼下铺沾水的布,将所有材料放入蒸笼,用饭勺抹平,饭勺先沾水,以免黏住,再将装饰物排在饼上;

  5、蒸20分钟后,将竹笼取出待凉后,将小麦饼倒扣在盘子上即成。

自制宝宝零食做法大全,DIY营养小麦饼干的做法

  2、自制燕麦香蕉饼干

  材料 :1根香蕉,一把燕麦

  做法 :

  1、把烤箱预热到180°,将香蕉完全捣碎,用研磨机或食品加工机把燕麦磨碎成粉,充分和香蕉混匀成粘稠状面团;

  2、把面团分成小块,压成自己喜欢的形状;

  3、放入烤箱,烤10~15分钟,烤成金黄色即可。

自制宝宝零食做法大全,DIY营养小麦饼干的做法

  3、自制健康大麦饼

  材料:全麦面粉1杯,大麦、松子、枸杞子各半杯,苹果、香蕉、水(可以用母乳或配方奶粉,1岁以上可以用鲜奶)各适量。

  做法:

  1、大麦洗净泡水4~6个小时后,用果汁机打碎备用

  2、松子、枸杞洗净备用

  3、香蕉、苹果洗净去皮,切小丁备用。

  4、全麦面粉与做法1、2、3一起加水搅拌均匀,蒸20~30分钟即可。

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