一岁宝宝止咳食谱:奶香南瓜羹

    发布:meiku, 时间:2015-06-04 09:00, 来源:

   孩子的感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。今天,美厨邦小编就为您推荐一款1岁宝宝止咳食谱——奶香南瓜羹。

一岁宝宝止咳食谱:奶香南瓜羹       美厨邦

  食材:南瓜300g、配方奶30ml

  做法:

  1.将南瓜去皮、去籽,切成滚刀块儿,上屉蒸30分钟备用。

  2.将蒸好的南瓜用食品料理机搅打成泥装入碗中。

  3.将南瓜与配方奶混合搅拌均匀即可。

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  营养tips:南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等成分,能够润肺益气、化痰排脓、止咳喘,非常适合一岁宝宝在咳嗽不止时作为食疗饮用。

  注:更多食谱请关注美厨邦 菜谱大全频道。

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