女人必喝:红豆+大枣露=补血,滋阴,美容 美厨邦

红豆,大枣露

        红豆大枣露的简介:

  自制一杯香浓的饮品,用来滋补这个秋季.大枣+红豆+红糖.补血,滋阴美容.而且非常好喝.对自己好一点再好一点吧.

  红豆大枣露的食材:

  主料:红豆150g  大枣100g   辅料:红糖适量  清水适量

  红豆大枣露的做法图解步骤:

红豆大枣露的做法步骤1

  1.红豆泡发过夜

红豆大枣露的做法步骤2

  2.红枣洗净去核切碎

红豆大枣露的做法步骤3

  3.把泡发好的红豆和适量清水放入豆浆机

红豆大枣露的做法步骤4

  4.大枣放入豆浆机

红豆大枣露的做法步骤5

  5.加入适量红糖

红豆大枣露的做法步骤6

  6.按下湿豆键

红豆大枣露的做法步骤7

  7.趁热喝哦

  美厨邦小贴士:

  TIPS:

  1.红豆要泡发过夜。

  2.大枣尽量选择肉质肥厚的。

  3.红糖多一点,比较滋补。

  4.趁热喝哦。

  注:更多请关注女性健康饮食频道。

分类:
相关美食
  • 11款燕窝做法大全,燕窝炖橙的家常
  • 四红补血粥的制作方法,月经期喝四
  • 红枣花生鸡脚汤的做法---养血又养肤
  • 女人经期食谱大全
  • 女人补肾养生粥做法大全
  • 女人春季养生食谱大全
  • 女性月经期间吃什么补血?
  • 丰胸汤食谱大全
  • 女人必喝:红豆+大枣露=补血,滋阴,