紫米粥的家常做法 美厨邦

紫米粥,紫米

       紫米粥

  原料:紫米160克,百合片20克,葡萄于20克。冰糖1汤匙。

  紫米粥的做法

  ①紫米洗净;锅中加水、葡萄十、百合生一起放入电锅煮熟。

  ②加冰糖调味即可。

  营养特点:含丰富铁质。

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