香甜营养餐----红枣荔枝煮汤圆的做法 美厨邦

红枣,荔枝,煮汤圆

        红枣荔枝煮汤圆的简介:

  红枣荔枝煮汤圆,香甜营养餐。一天买了一代汤圆吃了一半还剩有一半,一家人吃觉的份量不够,就加了点红枣,鲜荔枝,这样就够吃了,而且更营养。

  红枣荔枝煮汤圆的食材:

  主料:荔枝10粒  汤圆200g  红枣10个   辅料:红糖适量

  红枣荔枝煮汤圆的做法图解步骤:

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤1

  1.食村;

  汤圆,红糖,荔枝。

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤2

  2.荔枝去壳,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤3

  3.锅里烧清水放进红糖,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤4

  4.将糖煮化,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤5

  5.放进红枣煮五分钟,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤6

  6.再倒进荔枝,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤7

  7.烧开,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤8

  8.同时起锅,放清水烧开,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤9

  9.倒进怕汤圆,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤10

  10.将汤圆煮熟,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤11

  11.捞出,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤12

  12.捞进刚煮好红枣的锅里,

红枣荔枝煮汤圆的做法步骤13

  13.再次烧开即可。

  美厨邦小贴士:

  汤圆煮熟再捞时红枣锅里不粘绸。

  注:更多请关注女性健康饮食频道。

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