如何在家制作七日瘦身汤 美厨邦

七日瘦身汤的做法大全

        七日瘦身汤的简介:

  这是香港的瘦身教主唐安麒的一道自然疗法瘦身汤,她的瘦身方法是不挨饿,饱着瘦!据说如果这是喝这款汤喝到饱的话,7天时间可以瘦10斤哦。自问我是没那毅力了,作为一个吃货,我只能把这当作是一道营养健康无负担的汤,要我当主食吃到饱,那是万万不能滴!

  七日瘦身汤的食材:

  主料:西芹200g  包菜200g  番茄160g  胡萝卜130g  青椒80g

  辅料:盐适量  胡椒粉适量

  七日瘦身汤的做法图解步骤

  1.西芹、青椒切小块

  2.番茄、胡萝卜、包菜切小块

  3.锅里把水烧开

  4.放入所有的材料,大火煮开,转小火煮1个小时

  5.加盐和胡椒粉调味

  美厨邦小贴士:

  要减肥的童鞋注意了哦,只能吃这个吃到饱哦,吃多少都可以,不限量。汤里不能加油,盐和胡椒粉也是最后放。

  注:更多食谱请关注美厨邦 菜谱大全频道。

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