花生红枣鸡爪汤图解的做法 美厨邦

花生,红枣,鸡爪汤

   “鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生、红枣,更能补气血。”

  主料:鸡爪(四只) 花生(40克) 红枣(12枚) 调料陈皮(一小块) 盐(适量) 厨具瓦煲

  花生米40克,泡清水10分钟

  去除红衣

  鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净

  红枣12枚,清洗干净

  全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水

  炖锅设定时间为”快速汤“,用时1.5小时

  时间到,盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤

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