花旗参无花果煲黑鱼汤---补气养阴,清热降火,健脾润肺     美厨邦

黑鱼汤的做法

  主料:黑鱼 1条,油 适量,盐 适量,红枣 3个,干无花果 8个,花旗参 20克,清水 适量,姜片 适量

  制作步骤:

  1、准备好材料。

2428016.jpg

  2、用厨房纸巾或毛巾擦干鱼身上的水,防止煎的时候溅油。

2428017.jpg

  3、煎锅里放少量油,放姜片。

2428018.jpg

  4、黑鱼入锅煎制,洒少量的料酒去腥。

2428019.jpg

  5、黑鱼煎至两面微黄。

2428020.jpg

  6、黑鱼、无花果、花旗参、红枣一起放入热水中。

2428021.jpg

  7、隔水炖2小时,起锅前5分钟加入盐调味即可。

2428022.jpg

  注:更多食谱请关注汤的做法栏目。

分类:
相关美食
  • 家常汤的100种做法
  • 家常煲汤500例
  • 泡菜汤几种家常做法,泡菜汤的图解
  • 各种排骨汤的家常做法大全,排骨汤
  • 广东老火汤大全,老火汤怎么做好吃
  • 广东炖汤食谱大全
  • 广式猪杂汤怎么做?广式猪杂汤6步做
  • 茶树菇排骨头汤的8步做法
  • 怎样煲鸡汤好喝又营养,煲鸡汤的3种