制作营养丰富野餐便当-----水果吐司布丁 美厨邦

        怎么做水果吐司布丁好吃?学做水果吐司布丁需要哪些食材?美厨邦为您提供水果吐司布丁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味水果吐司布丁!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  水果吐司布丁的简介:

  天气越来越暖了,春天来啦。。。万物复苏了,山绿了,花开了,世界再次色彩丰富起来。让我们走出家门,走向大自然吧。。。

  春季是春游 ,踏青的最好好时节。如果自己下厨做一些自己喜欢的,有营养的野餐便当,那就更惬意了!孩子周日要和同学去爬山,特意让我做了,她喜欢的水果吐司布丁便当。这款水果吐司布丁非常适合春游踏青野外食用,布丁中添加水果 奶制品 鸡蛋 坚果当然还有主食吐司了,营养相当丰富。完全能够补充一天所消耗的热量。主要还是比较方便,在没有水洗手的情况下,直接用勺就可以食用了。

  这款水果吐司布丁做为营养早餐也是不错的哟。。。

  水果吐司布丁的食材:

  主料:   吐司2片   动物淡奶油100g  牛奶100g  鸡蛋100g

  辅料:   黄油适量  糖适量  蓝莓适量  香蕉适量  核桃仁适量  杏仁适量  蔓越莓干适量

  水果吐司布丁的做法图解步骤:

  1.准备好所用食材。

  2.把吐司切成小块。

  3.沾上融化的黄油。

  4.入烤箱 180°烘焙10分钟。表面微黄即可。

  5.将杏仁 核桃仁 切碎备用。

  6.全蛋打匀成蛋液。

  7.牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化。

  8.稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。成布丁液。

  9.在烤碗中码上一层吐司块。

  10.撒上一层坚果和蔓越莓干。

  11.再加上一层香蕉片和蓝莓。

  12.再水果的上面码上一层烤好的吐司块。

  13.将布丁液过滤到烤碗中。

  14.浸泡一会,让吐司吸足了布丁液。

  15.最后再放少许坚果和水果。

  16.入烤箱,水浴法 180°,上下火,30分钟即可。

  美厨邦小贴士:

  水果和坚果可以根据自己的喜好来更换。蔓越莓干可提前用朗姆酒侵泡。

  注:更多食谱请关注美厨邦 菜谱大全频道。

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