自制酸奶的热量    美厨邦

美厨邦配图

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)75.19碳水化合物(克)7.92脂肪(克)3.48蛋白质(克)3.13热量:75 大卡(100克)

  分类:其他菜肴

  评级

  其他

  原料:百吉福Milkana全脂牛奶 1000.0g 白砂糖 20.0g 怡口糖 4.0g 二商牌木糖醇 10.0g 生物力 经典老酸奶 酸奶菌粉 1.0g

  详细说明

  碗、勺子等器具用沸水中消毒,取出待凉后倒入牛奶,再加入菌粉搅拌均匀,盖上盖子放入酸奶机,8小时后取出,此时酸奶已凝固,加入白砂糖、怡口糖、木糖醇搅拌均匀即可

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