番茄意大利面的热量    美厨邦

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)137.00碳水化合物(克)22.77脂肪(克)2.92蛋白质(克)3.89纤维素(克)0.83别名:自制意大利面

  热量:137 大卡(100克)

  分类:意大利菜

  评级

  其他

  原料:公鸡牌直条形意大利面 100.0g 马铃薯 30.0g 精盐 10.0g 猪油(炼) 10.0g 饮用水 100.0g 番茄 50.0g 洋葱 50.0g

  详细说明

  1、将100克的意大利面放入水里煮熟后捞起,用冷水冲后备用。

  2、将番茄切块,土豆,洋葱切丝后备用。

  3、热锅,放入10克猪油,将番茄下锅煮烂,放入土豆,洋葱,后放10克盐。

  3、将番茄熬成汁后,放入意大利面翻拌。起锅即可。

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