梅子茶冻的热量     美厨邦

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)97.24碳水化合物(克)25.72脂肪(克)0.41蛋白质(克)1.14纤维素(克)4.77热量:97 大卡(100克)

  分类:日本料理

  评级

  其他

  原料:乌梅 10.0g 乌梅汁 15.0g 天福茗茶牌绿茶粉 1.0g 饮用水 30.0g 大卫食用凝胶粉 10.0g 白砂糖 5.0g

  详细说明

  ⓐ 取一小碗,放入1颗乌梅备用。

  ⓑ 将果冻粉与白砂糖混合均匀。

  ⓒ 将水煮沸,加入乌梅汁及绿茶粉搅拌均匀,转小火。

  ⓓ 将ⓑ慢慢加入ⓒ中,迅速搅拌均匀,至再煮沸时熄火。

  ⓔ 将ⓓ倒入ⓐ中,待冷却凝固后,倒扣在盘子上即可。

分类:
相关
热门