新疆拌面的热量      美厨邦

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)128.86碳水化合物(克)12.80脂肪(克)7.15蛋白质(克)4.06纤维素(克)0.67热量:129 大卡(100克)

  分类:新疆菜

  来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 安琪拉丁 上传]

  评级

   :炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

  原料:番茄 100.0g 青椒 50.0g 香菜 20.0g 胡萝卜(嫩) 50.0g 番茄酱 20.0g 蘑菇(鲜蘑) 30.0g 洋葱 30.0g 面条(煮) 300.0g 牛肉(背部肉) 100.0g 精盐 4.0g 酱油 6.0g 花生油 40.0g

  详细说明

  面条自己吃多少就煮多少

  炝锅少放油先放番茄醤再放番茄和牛肉炒会

  加蘑菇放点水一点就行,熟了就可以了

  面里加点香菜

新疆拌面的汁

新疆拌面的做法大全

分类:
相关
热门