产后滋补的薏米红枣汤怎么做 美厨邦

  原料:薏米100克,去核红枣12粒,水4碗。

  做法:将薏米和红枣放入砂锅,加水烧开后小火慢慢煲至薏米软烂即可。

  这款薏米红枣汤是适合妇女产后饮用的滋补汤水,既能帮助产后女性调理好身体,还能滋润皮肤。经常饮用薏米红枣汤可活血养颜、防止或减少脸部蝴蝶斑的形成,还能解决产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

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