俗话说:“二四八月,乱穿衣”,讲的是这几个月份气温变化较大,早上穿长袖,中午可能就要穿短袖了,如此一来,就为病症--“流感”以可趁之机,特别是天天呆在办公室,缺少运动的,身体早已处在亚健康的上班族们,更是成为了其重点关照对象。就像在小编身边,短短的一个星期办公室内一半的人都患上感冒了,咳嗽声彼此起伏,看着姐妹们痛苦的表情,也为了自己的身体健康,本篇文章小编为大家推荐一款秋季预防流感花茶,希望对大家有一定的帮助。

秋季预防感冒,多喝金银菊花茶 美厨邦

  花茶

  预防流感茶

  材料:板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克

  过程:将上述四种材料洗净,一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至沸腾,继续煎煮5分钟,取汁,稍凉后饮用。

  功效:清热解毒,适用于预防流感。

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