材料

  苹果是十分适宜煲汤的水果,汤水酸甜可口,还有着不一般的去脂效果,其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带,让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗

健康减肥法:苹果瘦身汤的做法 美厨邦

  健康减肥法 苹果瘦身汤

  苹果瘦身汤的做法

  1.瘦肉洗净切块,汆水捞起;

  2.苹果去皮去核,切块;

  3.海带洗净,浸泡1-2小时;

  4.煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤,最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

分类:
相关美食
  • ABC蔬菜汤的做法
  • 懒人减肥粥的做法大全 每天一碗甩掉
  • 荞麦发糕图解的做法
  • 减肥早餐---无油鸡胸肉的4步做法
  • 红绿豆减肥粥的做法 一周瘦9斤
  • 各种排毒养颜果汁做法大全,香橙柠
  • 给你的肠胃减减负吧!---酸奶蔬菜沙
  • 短期减肥最佳选择 七日瘦身汤
  • 海草凉粉怎么做,如何用海草熬凉粉