主料:黄秋葵400克

   辅料:花生油1/2茶匙 食盐小半勺 番茄酱1大勺 水适量 冰块适量

冰镇秋葵做法  美厨邦

  冰镇秋葵的做法

  1.秋葵洗净控水

  2.水中放入适量油和盐烧开

  3.把秋葵下锅煮40秒左右

  4.煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温

  5.把秋葵泡入提前准备好的冰水中,并加入冰块

  6.冰秋葵时准备番茄酱

  7.待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯

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