主料: 山药350克,猪皮150克

  辅料: 青椒1个

  调料: 盐,味精,酱油,醋,料酒,干辣椒红,植物油,大葱,姜

山药炖猪皮的做法  美厨邦

  山药炖猪皮美容做法:

  1、准备猪皮150克,清洗干净,把猪皮用清水焯过。

  2、然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用。

  3、山药、青椒清洗干净,山药去皮,洗净,切成片,青椒切块。

  4、葱、姜切成碎末,干辣椒切成细丝。

  5、把锅放旺火上,放入油,烧到八成热,下葱末、姜末爆香,将猪肉片放入锅内翻炒。

  6、然后烹入醋、料酒、酱油。

  7、倒入点儿清水。 放入山药块儿加入干辣椒丝、精盐,烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅。

  山药炖猪皮美容食谱的营养功效:

  寒冷干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,使得女人的皱纹会在此时悄悄地爬上眼角,然后向纵深延伸。偏偏造物主总是眷顾女人的,有那么多美味又美颜的好东西不说,还有一些即好吃又不会发胖的东西,就是肉皮与山药。

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